Eatable -

To die for

Naturell yoghurt, sirap, valnötter och hasselnötter.

Studentvariant: (när jag inte är hemma hos föräldrarna)
A-fil, havregryn och sirap.

2012-02-20 @ 12:55:00 Permalink Frukost/Mellanmål Kommentarer (0) Trackbacks ()

stekta äpplen

det här är så himla gott!! och går att äta i yoghurt, på gröt, till pannkakor eller bara äta som dom är.
här kommer bilder som visar hur ni ska göra:

2012-01-28 @ 14:53:43 Permalink Frukost/Mellanmål Kommentarer (0) Trackbacks ()

amerikanska pannkakor

som med allt annat finns det tusen olika recept för amerikanska pannkakor också. Här är i alla fall det som jag gjorde senast och det blev väldigt gott!

4 portioner (blir typ 10-12st)

2,5dl vetemjöl
2tsk bakpulver
0,5tsk salt
2msk socker
1 ägg
2,5 dl mjölk
2msk smör

1. Bland ihop vetemjöl, bakpulver, salt och socker i en skål

2. smält smöret.

3. blanda ägg och mjölk i en annan skål.

4. häll i smöret i mjölk/öggblandningen.

5. rör ihop allting försiktigt.

6. STEK typ 10cm stora pannkakor med smör i en stekpanna.

7. ät med bär, banan, stekta äpplen* och lönnsirap, eller varför inte med jordgubbar och glass?!

*receptet på stekta äpplen kommer i inlägget efter

2012-01-28 @ 14:53:00 Permalink Frukost/Mellanmål Kommentarer (1) Trackbacks ()

kvarg ..igen

okej, här kommer ett kvargtips igen. men det är så jäkla bra. massa protein i, och det gillar vi ju!

några skedar kvarg
frusna bär
hasselnötter
sötmandel
gojibär
valnötter

mmm-mm-mmmmm!

så här ser paketet med kvarg ut, köpt på lidl för cirka 13kronor.

2012-01-25 @ 15:24:00 Permalink Frukost/Mellanmål Kommentarer (0) Trackbacks ()

kvargshake

Det här receptet räcker till många personer eller till flera dagar.

500g kvarg (bästa finns på lidl, typ 13spänn)
1-2 bananer
2dl blåbär (eller några andra bär du gillar)

MIXA

häll i lite mjölk eller yoghurt om konsistensen blir för tjock.

häll sedan upp det i ett glas och toppa med nötter och gojibär om du har, hehe.

2012-01-23 @ 12:42:57 Permalink Frukost/Mellanmål Kommentarer (0) Trackbacks ()